Nieuwe theorie verklaart seksuele gevoelens als notes to self
Een groeiende groep wetenschappers gaat ervan uit dat gedachten en gevoelens pas aanslaan als ze gepaard gaan met een al dan niet subtiele lichamelijke reactie. Deze note to self-theorie maakt allerlei gevoelens en gedragingen inzichtelijk, waaronder die op het vlak van de liefde, en dat is weer kennis die je kan gebruiken om een geschikte partner te vinden, zelf een betere partner te worden, voor jezelf te bepalen of je met iemand verder wil, enzovoort.
De note to self-theorie verklaart heel in het algemeen hoe gedachten, emoties en lichamelijke reacties ontstaan en op elkaar inwerken – en kan zo ook seksuele problemen verklaren
Het uitgangspunt van de note to self-theorie is dat mentale processen als denken en voelen zich geheel en al automatisch voltrekken, waardoor je je van veel redeneringen niet eens bewust bent. Slechts bij de belangrijkste ‘conclusies’ gaan zoveel neuronen vuren dat de betreffende ideeën resulteren in aanvankelijk nog vage beelden, frasen, sensaties en voorbereidingen voor acties. Deze werken vervolgens als notes to self, dat wil zeggen dat ze door hun relatieve concreetheid de abstracte concepten waarmee ze verbonden zijn extra activeren, waarna de betreffende conclusies steeds helderder en uiteindelijk zelfs geheel bewust kunnen worden. Anders gezegd, je aandacht gaat naar en blijft bij die dingen die je aandacht verdienen doordat je mentale systeem voortdurend ‘uitrekent’ in hoeverre de verschillende elementen in de situatie van belang zijn voor jou (en anderen) en de belangrijkste uitkomsten van dat interpretatieproces communiceert met zichzelf. […]
Minder aanhalig door een tekort aan testosteron? Een paar jaar geleden zou ik dat ook niet meteen geloofd hebben. Okay, ik werd vrijwel nooit meer overvallen door de onbedwingbare neiging om op de bank en in bed tegen mijn geliefde aan te kruipen. En al was de seks nog steeds wel fijn, dat het zo heel intens was, dat kwam niet meer voor. Ik kon me echter niet voorstellen dat hormonen zo belangrijk konden zijn en dat was ook de boodschap van de boeken die ik erop nasloeg en de artikelen die ik over dit onderwerp tegenkwam op het internet. Dus al kon ik niet bedenken wat er mis was met mijn relatie, ik bleef een lichamelijke oorzaak uitsluiten.
