De liefde in je leven (en de invloed daarop van met name je hormonen)

Kwaliteitsseks als antwoord op hormonale veranderingen | Recensie van Make more love van Ann-Marlene Henning en Anika von Keiser

Door hormonale en andere veranderingen gaat het in bed na je 45e misschien niet meer allemaal vanzelf, maar met goede informatie en de moed bij je gevoel te blijven, kun je van seks blijven genieten. Dat is althans wat Ann-Marlene Henning betoogt in Make more love.

http://schrijversbende.nl/bz_book/make-more-love-anika-von-keiser-2/

Volgens Henning krijgen veel mensen na hun veertigste seksuele problemen omdat ze een deel van hun seksuele potentieel altijd onbenut hebben gelaten.

De Duitse seksuologe en relatietherapeut legt in de eerste hoofdstukken van dit boek goed uit wat er hormonaal verandert als je ouder wordt en hoe deze veranderingen door kunnen werken in je (liefdes)leven. Zowel bij mannen als bij vrouwen daalt de hoeveelheid testosteron, het hormoon dat je nodig hebt om lichamelijk opgewonden te raken. Maar belooft Henning, de verminderde seksuele lust die tijdens de overgang bij beide geslachten optreedt, is van voorbijgaande aard. De klachten die veel vrouwen krijgen rond de menopauze zijn volgens haar vooral te wijten aan de hormoonschommelingen, en minder aan de verminderde aanmaak van hormonen. Zij kunnen wel al dan niet tijdelijk te maken krijgen met testosteron-dominantie als hun oestrogeen sneller afneemt dan hun testosteron. Hoe het kan dat, zoals Henning stelt, ook mannen overgangsklachten krijgen, blijft helaas vaag. […]

Bestaat er nu wel of niet zoiets als libido?

Er zijn seksuologen die zeggen dat het libido een verzinsel is. Ze bedoelen daarmee dat de term je op het verkeerde been zet, maar hun eigen verhaal is soms net zo verwarrend.

Verschillende media in Nederland en België kopten dit voorjaar nog: Libido bestaat niet. De psychologe Emily Nagoski die dit beweerd had in The New Scientist bedoelde daarmee dat de behoefte aan seks (sex drive) niet zoiets is als honger, een drijfveer die ervoor zorgt dat je in leven blijft. Volgens haar bestaat er wel zoiets als spontane zin in seks, maar wordt dit niet door iedereen ervaren. De meeste mannen (70%) kennen het wel, en gaan er daarom vanuit dat iedereen en dus ook hun vrouw dit zou moeten hebben. Bij vrouwen is libido in deze zin echter veel zeldzamer. Van hen heeft slechts 15% regelmatig spontaan zin. De rest gaat pas aan seks denken als er iets is dat hen opwindt en de omstandigheden het mogelijk maken. Dit is ook wat ze betoogt in haar boek Come as you are. Er zijn twee vormen van verlangen, spontane zin en responsief verlangen, en de ene is niet beter dan de andere. Wat wel verwarrend is in haar verhaal is dat bij haar ook spontane zin een reactie is op een prikkel, zoals een aantrekkelijk persoon of een zomaar opkomende gedachte. […]

Is de lustpil voor vrouwen goedgekeurd omdat men anders is gaan denken over seksuele problemen?

In de VS is hij nu officieel goedgekeurd, de lustpil voor vrouwen met als werkzaam bestanddeel flibanserin. De commissie die erover ging, had wel zo haar bedenkingen. Het is een middel met veel bijwerkingen dat dagelijks ingenomen moet worden en niet gecombineerd mag worden met alcohol, terwijl het effect ervan klein lijkt. Dat het toch is toegelaten zou er echter wel op kunnen wijzen dat men meer oog krijgt voor libidoproblemen, ook bij mannen.

De fabrikant vergelijkt Addyi graag, maar niet geheel terecht, met Viagra.

Flibanserin is goedgekeurd na een campagne van diverse vrouwenorganisaties, aangevoerd door de fabrikant, met als slogan Even the score. Eerdere pogingen om het middel toegelaten te krijgen waren mislukt, maar kennelijk was men gevoelig voor het argument dat vrouwen met libidoproblemen even veel recht hebben op een medicijn als mannen. Dat is opmerkelijk, omdat er ook voor mannen met libidoproblemen officieel geen medicijnen beschikbaar zijn. Artsen kunnen hen Viagra voorschrijven, maar dat middel zorgt er alleen voor dat je als man een erectie kunt krijgen en werkt niet als je nog niet opgewonden bent. […]